Cho con bú là bản năng của mẹ nhưng không có nghĩa là dễ dàng, nhất là với những người làm mẹ lần đầu. Hãy hỏi các chuyên gia như bác sĩ, y tá… ở bệnh viện hoặc nơi bạn sinh con về cách cho bé ti mẹ. Biết dấu hiệu bé bám ti mẹ […]
Category Archives: Sức Khỏe
Trong các Vitamin và khoáng chất, sắt là thành phần không thể thiếu cho cơ thể. Đặc biệt, sắt cũng có tác dụng giúp bé phát triển chiều cao tối ưu. 1. Vitamin A Vitamin A được coi là nguồn dưỡng chất đặc biệt cần thiết với phôi thai và các bé. Vitamin A đóng […]
Chu kì kinh nguyệt không đều cũng có thể bị tác động bởi nhiều yếu tố như ăn uống, sinh hoạt hàng ngày, sinh nở, sẩy thai, mãn kinh. Chu kì kinh nguyệt không ổn định là một rắc rối không nhỏ đối với nhiều chị em. Nó không chỉ khiến chị em bất tiện […]
Bí đao có vị ngọt, tính hàn, không độc, chữa được bệnh tiểu đường. Quy kinh tỳ, vị, đại tràng, tiểu tràng. Có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, lợi niệu, tiêu phù thũng, tiêu viêm, chỉ thống, chống ho, tiêu khát. Hạt bí đao có vị ngọt, hơi hàn. Quy kinh phế, vị, tiểu […]
Trong một nghiên cứu ở hơn 100.000 người, các nhà khoa học đã phát hiện những người có chế độ ăn nhiều hành giúp giảm được 20% nguy cơ đau tim. Công dụng tuyệt vời của Hành lá: – Bảo vệ sức khỏe cho tim: Thường xuyên ăn hành sẽ giúp bạn hạ thấp nồng […]
Lê là thức ăn quý đứng đầu trăm quả về tư âm nhuận táo, thanh nhiệt tiêu đờm, chữa chủ yếu gần hết các bệnh ở bộ máy hô hấp. Theo y dược học cổ truyền, lê tính mát, hơi chua, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho, thanh tâm giáng […]
Rau đay không chỉ cho món canh ngon tuyệt mà còn là vị thuốc chữa rất nhiều bệnh và vô cùng hữu ích cho sức khỏe của mọi gia đình. Rau đay loại rau có nhiều muối khoáng và vitamin. Các nhà nghiên cứu đã phân tích thành phần hoá học của rau đay thấy […]
Đỗ quyên là loại hoa cảnh được nhiều người yêu thích và lựa chọn trồng trong gia đình. Đỗ quyên thường mọc nhiều ở vùng cao. Đỗ quyên có nhiều giống với nhiều màu hoa đỗ quyên màu đỏ tía, hồng quyên màu đỏ nhạt, hạt quyên màu trắng, hoàng quyên màu vàng. Bộ phận […]
Chuyển dạ bắt đầu. Các cơn co thắt xảy ra cứ mỗi vài phút một lần, túi ối có thể vỡ. Nên sử dụng các kỹ thuật thở và các mẹo giảm đau như đi lại, ngồi, đứng… nếu muốn. Giai đoạn này có thể kéo dài vài tiếng. Khoảng 2-4 tuần trước khi sinh, […]
Với các bà mẹ đang cho con bú thì mỗi lần cho trẻ bú thường rất mất thời gian và mỏi mệt vì đau lưng. Nhiều mẹ chưa phục hồi sức khỏe sau kỳ vượt cạn, lại phải ngồi cả buổi để cho con bú, nên giây phút tưởng như hạnh phúc ôm trẻ trên […]